牛肉的蛋白质氨基酸,比鸡鸭肉更接近人体的需要,不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,减缓衰老。
牛肉洗净切片,加料酒.胡椒粉.淀粉及1勺清水拌匀后,加一点香油(或食用油)腌制20分钟。
香菇去蒂切片,辣椒切斜片,姜蒜切片,葱切段。
锅中倒油烧热,放入肉片看,快炒一下捞出。
锅中余油加热,爆香姜蒜片,放入香菇和辣椒炒匀。
加入牛肉片炒熟,加入盐.生抽.葱段炒匀。
起锅前加蚝油炒匀即可。
虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气
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