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榛子南瓜汤

南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂，
不管用它来做汤、饼、还是炒菜，都很适合，
用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间，
就可以喝上一碗南瓜汤了。

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工艺蒸

南瓜 400克、牛奶 250毫升、盐 1克、榛子少许

小窍门

1、南瓜切成小块，很容易蒸熟。
2、可以加入淡奶油，奶香味更足。

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