做起来比较简单,而且还很好吃的一道菜。
鸡腿去骨,加盐(少点),鸡精,料酒,生姜,葱腌制半小时。
准备一份淀粉。
把鸡皮的一面朝上,鸡肉的面全部裹上淀粉。
热锅冷油,把鸡皮的一面先煎一下。
定型后翻面,炸熟就可以。
留点油,把荷兰豆炒熟。铺在盘底,不要加任何调料。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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