蜜汁烤鸭腿是我喜欢的一道菜,微甜的味道吃起来欲罢不能。。
鸭腿洗净。
加入烤料。
用手按摩均匀。
用牙签扎上小孔,以便更好的入味。
放到保鲜袋里,放入冰箱密封冷藏。
拿出放到烤盘中,把料汁倒到碗里,以便烤的中间刷上。
烤箱上下火210度45分钟,中间拿出刷料汁。
外脆里嫩的鸭腿就烤好了。
诱惑了吗。。
开吃喽。。
注意我们在购买红曲米的时候,一定要到正规的超市进行购买,因为红曲米很容易受潮,如
咸鸭腿是用盐腌制而成的。鸭腿中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E
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