带鱼洗净切块
加入蚝油、白胡椒粉、糖、盐、料酒腌制十分钟左右
将带鱼裹上生粉
平底锅加油,待油温升高,将带鱼逐个放入煎
适时将带鱼翻个,直到煎至两面金黄即可
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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