牛肉切小块焯水,土豆胡萝卜切块
葱姜蒜切好
葱姜蒜爆香,放入八角桂皮花椒炒出香味,放入牛肉,翻炒一下加入老抽上色。
加入高汤,白糖,大火烧开小火炖半小时后加入土豆胡萝卜,炖二十分钟后收汁。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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