喜欢这个酥酥的小饼干,燕麦片加上椰蓉的清香很好吃呢,关键是饱腹感强,不会长胖哦
把所有材料都放在一个盆里
用手抓匀
揉成团
用保鲜膜垫底,用擀面杖擀平,切成小块
放在烤盘里,烤箱170度,烤20分钟
成品
燕麦片的好处: 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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