初秋,就能吃到绿油油的萝卜苗儿,萝卜苗不似青菜那么招菜虫子,一般也不喷农药,吃着绝对的健康。
材料大集合
萝卜苗洗净备用
锅入清水煮沸,清水煮沸后,把萝卜苗放进去烫下烫软即可
锅内捞出过冷水,拧干水份,切碎备用
姜剁小碎备
沥干水份,把萝卜苗切小段
热油锅,倒入适量花生油后把萝卜苗放进去翻炒,翻炒片刻,加调料即可
装盘即可
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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