将红薯表面洗净
用纸巾擦干红薯表面的水分
将红薯放入,铺好的油纸中(因为家里的锡纸用完了就用油纸代替了)
放入已预热的烤箱中,上下火220度烤40 分钟,中途翻三次面,如果红薯软了,流出糖液,就熟了。发硬就没有熟,温度和时间根据自己的烤箱而定。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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