享受那一勺一块,丝滑柔嫩的感觉;在家自制一盒美味的酸奶,那种成就感久久不散。
准备好做酸奶的食材,纯牛奶,酸奶发酵剂,白糖;
依次给里面倒入并搅拌均匀;
将搅拌好的放入酸奶机中,插电发酵8小时;
美味的酸奶制成。(完美)
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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