炸花生米,一道美味又考究的全民下酒菜~
花生洗干净,控干水分(最好多控一会儿,不然炸的时候嘣油~~??)
凉锅凉油放花生(不开火的时候放哦~~)
开小火,中途不停地翻动~
颜色慢慢变深,拨动时的感觉也会发生变化(开始滑滑的,后来会慢慢变得酥脆)
尝一颗花生,没有生花生的味道,还有点软的时候出锅。
吸油ing~~
撒点盐拌匀就可以开吃了!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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