食材准备好,冬瓜切小块,扁平块状
油烧热,放冬瓜翻炒均匀,有轻微变色;酱油和红糖加入,翻炒均匀,加适量的水,把辣椒掰成两半放入锅中,翻炒一下,盖盖子焖煮2分钟左右;
大火收汁,搞定~简单好吃
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
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