简单方便,营养丰富、小孩子都喜欢吃。
根据人数提前用电饭煲做好米饭。米饭用快煮,不能太软。准备好材料。
紫菜放在竹帘上,将米饭平铺到紫菜上(米饭需热),后放黄瓜胡萝卜。
紫菜包饭卷好后用竹帘滚动固定紧,刀切小段搭配海鲜生抽蘸食即可。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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