简单、方便,只要有一个焖烧罐就可以制作。
把南瓜切块,放在一旁备用。
姜切成片,放在一旁备用。
往焖烧罐里倒入开水,盖上盖焖五分钟,倒掉。
把姜片先放入锅中,再把鸡翅中放入锅中,去浮沫后,再放入南瓜,煮到南瓜透明。
把鸡翅中、南瓜连同鸡汤一起倒入焖烧罐中,再加点枸杞,盖上盖子。
等待3小时。
开开盖子,按照自己口味适量的加盐后,就可以享用。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
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