简单、方便,只要有一个焖烧罐就可以制作。
牛奶加热后倒入酸奶。
往焖烧罐里倒入开水,盖上盖焖五分钟,倒掉。
往焖热罐中倒入牛奶和酸奶混合物后,盖上盖子。
等待8小时。
打开盖子,就可以享用了。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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