健康提示：西梅含有丰富的维生素A和纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅的纤维非常丰富，一直是通便的良果，便秘的好帮手，非常适合便秘的宝宝。西梅泥适合六个月以上的宝宝。
准备食材：西梅若干个，很甜哦（我选的是进口西梅，国产的有点酸，吃不消）
西梅剥皮，这个很好剥
西梅去核比较麻烦，我是用刀切的，为了宝真是什么都忍了
使用欧贝尔料理棒打泥中
西梅泥完成
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，
盐水浸泡将西梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的
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