这道菜主要以辣为标题 可以按照每个人不同的口味 比如:微辣 超辣 中辣 一切凭本人爱好
步骤1/3先把鸭肫用刀割片 加入盐、料酒去除腥味
步骤2/3大蒜、大葱、小米辣椒切碎。锅中放入食物油(比平时做菜多放)加入锅中一定要炒出香味
步骤3/3并把炒好的小米辣椒盛放在另外一个碗。加入鸭肫 最后在放小米辣椒,然后加盐、味精等(可以按自己的口味.亲)
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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