夏日去火消暑,清平润燥,被高温败坏的胃口瞬间回来了,煲给小朋友喝非常合适。
排骨洗净放入汤锅
冬瓜去皮,切成大块,也放入汤锅
嫩姜切薄片,再加2颗蜜枣,一起放入汤锅
汤锅中加入适量水,跟冬瓜差不多高,即可放入电压力锅。
电压力锅设置排骨档,显示50分钟,开始煲汤啦。
电压力锅安全放气后,调入适量盐和蘑菇精,盛到碗里,撒上少许葱花即可。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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