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自己冬天还没入便手脚冰冷,一夜也暖和不了!相信大部分的女人都这样吧!而且我来月经还会疼得不得了,为何生了二个宝宝的我还会这样呢!女人啊怎么这么痛苦!听了很多关于红糖姜茶的妙处!可问题在于简单的红糖加姜,对我一点吸引力也没有!在大厨艺是找了好久关于坚果红糖姜茶的菜谱,发现没有!在别的网址上面找到了方法!决定自己炒,顺便送些亲朋好友哦!冬吃萝卜夏吃姜,美女们夏季进补吧!

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难度普通 口味甜味 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

食材主料/辅料

生腰果仁 250克、 生花生仁 250克、 生瓜子仁 250克、 生核桃仁 250克、 红枣 125克、 芝麻 80克、 老姜 250克、 红糖 500克

坚果红糖姜茶的做法步骤

小窍门
各种材料记得一定要炒熟哦!易上火体质的不可天天食用哦!貌似早上空腹喝最好!无添加任何的添加剂,老人小孩孕妇都可放心的食用!姜会上火,吃也要量力而行哦!还有另一种炒法,便是锅底倒点菜油,熟之后再倒入红糖,红糖化浆之后再倒入各类坚果,这样就会成膏状!
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