牛油果三明治

步骤1/12

先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用

步骤2/12

牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉

步骤3/12

果肉放入碗内用勺子压烂，备用

步骤4/12

锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可

步骤5/12

火腿切小片

步骤6/12

取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱

步骤7/12

放上橄榄油煎好的蛋

步骤8/12

均匀抹上牛油果果酱

步骤9/12

挤上适量沙拉酱

步骤10/12

放上火腿肠片

步骤11/12

盖上一片抹茶土司片，大功告成

步骤12/12

早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢