米淘净,煮饭。
蕨菜洗净,开水小火煮20分钟。之后捞出,切小段。
豆芽洗净,下油锅,炒熟盛出备用。
胡萝卜洗净、切丝,下油锅炒熟,盛出备用。
香菇洗净切条,下油锅炒熟,盛出备用。
火腿切条,备用。
辣椒酱放碗中,加蚝油、生抽,泄开。
煎太阳蛋。
所有食材放进盆中,海苔揉碎撒进去,拌匀即可。
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
已浸发或已处理好的火腿,可用干净透气的纸张包好,再裹上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏室
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有