菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

父亲节到了,做一道酱香鸡柳低脂低热,健康好吃的给爸爸。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

surcehe26
11341人浏览 / 118人收藏
难度普通 口味酱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡胸肉 500克、 烤肉酱 110克、 洋葱 100克、 1克、 食用油 2毫升、 生姜 5克、 白酒 1毫升

酱香鸡柳的做法步骤

小窍门
1.鸡胸肉先白酒腌制一下,能去腥且更嫩;
2.炒鸡胸肉的时候不要放腌制的汁,这样爆炒的鸡肉嫩;
3.洋葱容易熟,且不宜炒太久,故鸡肉八成熟放洋葱,保持洋葱脆感
老人热菜宴客菜农家菜家常菜菜谱分类 >>
鸡柳的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有