将面粉和盐混合搅拌均匀
倒入水搅拌均匀至无颗粒
葱切成葱花备用
不粘锅小火烧热,倒入一勺子面糊,煎制表面变干,凝固
打入鸡蛋
然后用铲子弄破之后晃散,如图
待鸡蛋表面凝固之后,撒入葱花和黑芝麻
然后翻面,煎制一分钟左右即可
烙好了之后放入生菜,或者说抹点酱都可以
成品欣赏!
用料:虾仁(250克)、鸡蛋4-5个、紫菜2片、胡萝卜半根、芹菜1根、色拉油适量
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
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