浩瀚心海中,只为遇见你。
准备食材
用刀或者剪刀把火腿肠外包装撕开
撕开后,把火腿肠从中间切开
打入鸡蛋放在碗里
把锅烧热,锅不要冒烟了
放入火腿肠,然后把火腿肠翻边煎成金黄色
定型(在煎的过程中,注意火候,我是用的小火,最好是用不粘锅的锅)
用牙签定型
放入鸡蛋小火,煎
放入食用盐,然后摆盘
摆盘,准备一小碗番茄酱
成品
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有