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小米是养生佳品!
小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……

家瑞的保姆姐姐
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

小米粥 150克、 桂圆 20个、 红枣 5个、 枸杞 10颗、 红糖 适量

枸杞桂圆红枣小米粥的做法步骤

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