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青汁松饼

买了一盒日本的青汁，平时除了拌酸奶没有别的吃法，网上翻了个松饼的方子，健康又美味，很赞~

调料喵
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难度简单

口味清淡

工艺煎

时间30分钟-1小时

厨具不粘锅

营养信息详细信息>>

青汁松饼热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

鸡蛋一个、青汁粉 3克、高筋面粉 50克、水 70克、蜂蜜适量

青汁松饼的做法步骤

步骤1/4

将鸡蛋、青汁粉、蜂蜜和面粉一起用蛋抽搅拌均匀
步骤2/4

面糊中加入水，然后继续搅拌
步骤3/4

搅拌均匀的松饼糊用筛子过滤
步骤4/4

小火热锅，加入一勺松饼糊，摊成圆饼，煎制4-6分钟，翻面煎制一分钟即可

小窍门

一定要过滤松饼糊，不然里面会有面粉块，影响口感。

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