猪肉 炖一下 然后切成小肉沫
胡萝卜 去皮 切丁
土豆 去皮 切丁
豌豆去核
将煮好的肉沫放入电饭煲中 然后翻炒3分钟
加入什锦粒 放生抽和盐 翻炒均匀 五分钟一次 来回两次 闷一下
大米提前浸泡好 洗净 浸泡二十分钟 倒入锅中 加入适量的水
最后等待出锅
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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