步骤1/5首先将生蚝撬开,清洗,注意不要划伤手
步骤2/5将蒜切成蒜末
步骤3/5锅中加油,烧热后放入蒜末翻炒,加少许盐
步骤4/5生蚝滴几滴柠檬,将炒好的蒜末盛出来均匀的铺在生蚝肉上
步骤5/5放入烤箱,180度,10分钟,即可
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有