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步骤1/3烤箱预热到摄氏200度。烤盘里抹少许油, 或摆上烤箱专用纸。
步骤2/3用大碗把橄榄油和红辣椒粉调好。 把红薯放进去摇晃几下沾好调料。 放进烤盘。
步骤3/3在预热好的烤箱里烤40分钟, 最好晾到常温后吃。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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