泳歌大大的方子,很喜欢
红豆浸泡2个小时后,用电炖锅煮一夜,煮至酥烂
将煮熟的红豆,冷却至室温后,连汤汁一起加入食物料理机中打成细蓉
将豆沙加入不粘锅中炒制
将冰糖加入食物料理机中打成糖粉
在把豆沙炒制略干以后,加入猪油
倒入糖浆
将豆蓉炒制至猪油全部被吸收,湿度适中
将豆蓉分成50克一个的小剂子,然后用冰皮月饼模具压制成型即可。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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