准备黄瓜条、肉松、海苔、甜味沙拉酱、卷帘、米饭(已经放凉用寿司醋拌过了)
卷帘上放1张海苔,海苔上均匀平铺一层米饭压实
在米饭层均匀抹上一层沙拉酱
放上两根黄瓜条,中间撒上一层肉松
卷起来,卷的紧点。
切成厚片,摆盘。
在寿司抹上一层沙拉酱,撒上肉松。上桌,开吃啦!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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