好吃不腻的下午茶点心
红豆用水浸泡4小时或者过夜。
放高压锅里加入满过红豆一指的水按豆类档煮熟。
冷却后豆子和汤一起放原汁机榨汁。
把汁和渣混合加糖放锅里炒,油分三次放入,每次等油融入豆沙里在放下一次。
炒到能抱成团,不沾铲子就可以了。
最后用35克豆沙放进50克的月饼模压制成型就可以。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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