核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
我用的是现成的核桃仁省去了扒核桃仁的时间!
核桃仁放入开水烫个热水澡!用牙签辅助脱去它有苦涩味道的外衣!
脱衣前的样子!
脱衣后的样子!
考验我耐心的给儿子做补脑益智的时候^_^^_^!
冲洗干净后,放入锅中加少许水,煮开放少许盐,橄榄油,3勺糖小火慢煮不可偷懒慢搅至汤汁浓稠即可!捞出沥干备用!
中火炸至琥珀色捞出沥干!撒上熟芝麻即可!
成品!放凉!香甜酥脆!
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