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南瓜包

最近喜欢上南瓜包了，里面放上喜欢的红豆馅或者枣泥馅，吃起来香香甜甜的，做早餐很方便又有营养！

小堂堂妈妈76
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难度普通

口味原味

工艺蒸

时间2小时以上

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

南瓜包热量：1889 千卡

脂肪：1.6克
蛋白质：12克
碳水化合物：67.8克

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食材主料/辅料

南瓜一个、面粉 500克、红豆馅适量、酵母 3克、枣泥馅适量

南瓜包的做法步骤

步骤1/9

南瓜蒸熟打成泥
步骤2/9

加入面粉，酵母和成面团发酵到两倍大
步骤3/9

发好的面团排气
步骤4/9

分成大小差不多的小剂子
步骤5/9

包上事先做好的红豆馅和枣泥馅，我做了两种馅料的，都很好吃
步骤6/9

包成包子
步骤7/9

用消毒过的线捆成小南瓜的样子
步骤8/9

大火上锅蒸13分钟，焖5分钟即可
步骤9/9

蒸好的包子可以做早餐了

蒸早餐主食原味菜谱分类 >>

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