贻贝又叫青口,被称为海中鸡蛋,营养丰富又美味,来来来,做起来!
芝麻炒到半熟备用。
清理贻贝表面,下锅煮到开口去除足丝,个人是在买鲜买的袋装熟冻的不用清洗也不用煮,自然解冻就可以。
调汁,需三大勺芥末籽酱、两勺炼乳、芥辣一大勺(看个人口味)、迷迭香末少许。
将酱汁搅拌均匀。
将调好的酱汁在开口的贻贝上抹匀,将之前炒制的芝麻撒在上边。
放入烤箱中层220度上下火烘烤5-8分钟即可。
干贻贝的功效与作用贻贝营养价值很高,并有一定的药用价值。贻贝富含蛋白质及多种维生
鲜贻贝的功效与作用味咸、性温,入脾、肾经;补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血
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