最近禽流感,市场里已经没有活禽售卖了,今日买了几根冻鸡腿,参照美天里菜谱做了道左宗棠鸡……
鸡腿化冻后清洗干净,剔下骨头,皮肉切成小块,加盐,醋,料酒,生抽,姜丝腌制15分钟。15分钟后加面粉均匀一拌
炒锅倒油,多一点,将挂糊的小鸡块炸成金黄色
炸好的鸡块盛起,留底油炒香青红椒,倒入鸡块翻炒几下,撒上青蒜苗装盘
成品
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