鸡胸肉洗净,放电饭锅里蒸熟。
蒸熟的鸡胸肉,放凉。
放凉的鸡肉用手撕成丝。
胡萝卜擦丝,香菜剪段。
加入鸡丝。
蒜末。
蒜末加入盐、生抽,辣椒油、香油,调匀。
把调料和鸡丝拌匀即可。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有