朋友介绍的孕妈妈在孕中期适合的汤,1个人饮2人补。但由于也是自己一个人饮的。所以工具上我用了养生壶煲,
炒锅放水和姜加热。牛筒骨冲洗干净(牛筒骨需要档家帮忙砍件的)
开水后放进牛筒骨进行飞水处理,约5分钟。
期间把浮物掏出来
把山药、胡萝卜削皮切快。红枣洗净去核。姜片备2块。
所有材料放进养生壶按煲汤功能。约1.5小时完成
由于我个人比较怕油腻。所以适合温度时用吸管饮用#^_^#
牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼。牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份,可入
牛骨的功效与作用牛骨功能主治,蠲痹,截疟,敛疮,主关节炎,泻痢,疟疾,疳疮,烧灰
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