这道菜有虾、有菌类、有水果非常丰富,因为考虑到孩子吃,调味料就简单的放了盐,最后用番茄酱浇汁即可。
准备材料。
将鲜虾去除虾线、去除下头、虾皮加料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
将红萝卜、杏鲍菇、辣椒、芹菜分别切丝备用。
将雪梨切丝。
炒锅中加油将红萝卜、杏鲍菇煸炒2分钟。
鸡蛋中加入淀粉、盐、油、水搅拌。
调制成炸糊。
油豆皮用水泡一下,切成长条。
在豆皮的一端放上甜辣椒、腌好的虾、炒好的胡萝卜、杏鲍菇、梨。
依次卷起来备用。
将卷好的豆腐皮卷放入炸糊中,均匀裹上炸糊。
炒锅中放油,油温加热至6成。
下入豆腐皮卷炸至金黄。
捞出控油。
另起锅放入番茄酱加适量的水、糖、盐炒香。
最后浇在炸好的豆皮卷上即可。
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