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吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美味的。

味谷的养生厨房
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难度简单 口味原味 工艺 时间1-2小时 厨具电压力锅

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食材主料/辅料

猪筒骨 700克、 玉米 2条、 胡萝卜 1条、 适量、 生姜 2片

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

小窍门
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
原味防癌抗癌祛痘御寒胃癌排毒祛斑健忘痛经益寿鼻塞皮炎干眼症宫颈癌免疫力夜盲症月经提前补虚养身不孕不育止血调理菜谱分类 >>
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