感觉好久没吃意面了,所以拿出配料切起来,意面炒起来就是这么简单!我们不是酒店大厨无须太拘谨,喜欢加什么随意配!自己喜欢的才是最好吃的!
锅里倒入清水煮沸
放入意大利面煮大约十分钟至面软
煮面的同时可以把配料先切好备用
煮好的面过冷水后备用
锅里热油后放入蒜末炒香
加入洋葱炒至洋葱变软
加入青红椒炒片刻
接着加入火腿肠翻炒均匀
倒入意大利面炒匀
加入黑胡椒粉,罗勒和少许盐翻炒均匀即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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