准备半碗黑米饭，两个鸡蛋，白砂糖少许或盐少许
将鸡蛋混合白糖或盐打好在碗中
将米饭放入鸡蛋液中，搅拌均匀
锅中刷上一层薄油，将米饭蛋液倒入锅中
煎至金黄，翻面继续煎
剪好后切片即可
成品?(?? . ??)
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
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