过节时吃油腻食品过多,以至于小孩子没胃口吃饭,甚至大人们都有点咳嗽了。不如煮一锅简简单单、清清爽爽,败火又滋润的雪梨山楂糖水。,败败火气,消食积很管用的,小孩子也很喜欢.
准备好食材;
将山楂挖去头尾,然后用筷子穿过中间将山楂籽捅出来;
锅中放适量水,放入山楂,大火烧开,转微沸状态煮约20分钟,至山楂软烂;
将雪梨去皮去核切小块(雪梨在煮之前去皮切块最好,否则容易氧化),放入,烧开后转微沸状态继续煮10分钟左右;
加入冰糖,撇去浮沫,待冰糖融化关火即可。
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