准备食材
紫玉米冷水上锅,大火蒸40分钟蒸熟
紫玉米剥粒
倒上酸奶即可
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
紫玉米的功效与作用经中国农业谷物品质监督测试中心检测含有十八种氨基酸,并含有人体
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