屋外寒风凛冽,新疆的春天怎么还没来,今天还下了好久的小雪,煲一锅桃胶银耳汤,打发午后时光,来一碗真心满足呢
准备材料
把桃胶,银耳,雪莲子,头天晚上泡发,银耳忘拍照了。
把泡好的桃胶,银耳,雪莲子,莲子,黄冰糖,清水放进电煮锅里,设置时间为一小时开始煮
一小时后出锅,撒上干桂花,香气扑鼻
我还加了几粒干桂圆和黑葡萄干,酸甜可口呢……
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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