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核桃红枣豆浆

一款养颜益智补钙的好豆浆，一起分享吧

舞之灵
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难度简单

口味清淡

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

核桃红枣豆浆热量：839 千卡

脂肪：116.309999克
蛋白质：62.13克
碳水化合物：166.01克

查看详细信息

食材主料/辅料

黄豆 60克、花生 20克、红枣 3个、核桃 20克、清水 1200毫升

核桃红枣豆浆的做法步骤

步骤1/6

准备好食材
步骤2/6

黄豆事先浸泡4个小时以上
步骤3/6

红枣去核，然后将所有材料放入压力锅中
步骤4/6

加入水按蹄筋键煮熟
步骤5/6

倒入破壁机内
步骤6/6

启动豆浆键、几分钟就打好了，完全不要过滤，非常的细腻

小窍门

小叮咛：
黄豆要事先浸泡容易煮熟
红枣要去核后使用

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