羊肉,性温,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
羊肉提前1碗,用冷水浸泡。中间换三到四遍清水,并清洗干净,这样煮的羊肉几乎没有血沫
泡一夜以后的羊肉已经非常干净,就可以开始煮了
煮羊肉的时间,我们开始做拉面。温水中加盐化开
加面粉。我的比例是1碗面粉一勺盐一小碗水。盐要多一点,水要少一点,这样和出来的面才筋道
和成面团。记得和面的“三光”原则哦,和好的面要做到面光,盆光,手光哈!
醒半小时后,取一顿的量,呛成光滑的面团
取面板,擀成一指厚的面饼
两面各涂上一层油以后,切成一指宽的面条
取一干净的容器,在底部涂上稍许油,将面条扯成筷子粗细,码放整齐,并在每一层每一条上都涂上油。摆好醒10分钟左右。
上述步骤做好就可以煮面条了,喜欢粗一些的可以直接煮,喜欢细一些的在入锅前,再扯一下。醒过的面很容易扯的更细一些
煮好的羊肉切片,羊肉汤盛出,加少许盐,味精,羊油辣椒油,醋,加入煮好的拉面,撒上羊肉和香菜即可
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