这是一款非常经典的西式蔬菜牛腩浓汤。
其菜品色泽红艳,汤汁浓郁,多种蔬菜同牛腩一起炖酥,口感多样,营养丰富,老少皆宜。
准备好小牛腩
准备好杂蔬与番茄酱,
小牛腩冷水下锅,
煮开5分钟,捞出,用温水漂净。
取高压锅,放入牛腩,加适量清水,
放入姜,葱,八角,桂皮,香叶等调料,大火煮至上阀,小火焖60分钟。
把土豆,洋葱,胡萝卜,洗净切块,西兰花瓣小朵,
番茄洗净,用开水烫去皮,切块,
锅里油热,放入土豆,胡萝卜炒至表面发蔫,盛出,
锅里油热,放入番茄煸炒至发蔫,关火。
取汤锅,放入土豆,胡萝卜,番茄,洋葱,
把高压锅里的牛腩连汤汁一起倒入汤锅,
加胡椒粉,大火煮开,小火炖30分钟,
放入西兰花煮开2分钟,
加100-150克左右的番茄酱,煮开5分钟,
加盐调味即可。如果汤汁太多,可以用大火收汁,使汤汁更浓郁。
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