家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

胡萝卜牛奶玉米糊

胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，增强人的脑力和记忆力。这个是一个非常营养好味的宝宝辅食，大伙可以试试。

亮晶晶妈00
11786人浏览 / 339人收藏

难度普通

口味原味

工艺煲

时间2小时以上

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

胡萝卜牛奶玉米糊热量：39 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1克
碳水化合物：8.8克

查看详细信息

食材主料/辅料

红粳米 50克、胡萝卜 1根、玉米碎 80克、红枣适量、牛奶适量

胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤

步骤1/8

食材准备
步骤2/8

先将玉米碎打成稍粗点的粉，
步骤3/8

将胡萝卜切成小末，加入玉米粗粉、红粳米
步骤4/8

加入适量的水，
步骤5/8

后加入适量的红枣
步骤6/8

煮上二小时，粥煮好之前，加入牛奶，拌均匀。
步骤7/8

稍放冷些，小宝宝可以开吃了呢。
步骤8/8

营养美味呢，成品二

小窍门

1、这个是一个非常营养好味的宝宝辅食，大伙可以试试，注意大枣要取出，不要给孩子吃。
2、记得不要放糖，味道也是很不错的。

煲原味主食菜谱分类 >>

玉米糊的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有