昨天跟奶奶一起去超市买零食和蔬果,看见超市有甜玉米,而且很便宜,看着也新鲜,就买了一包,一包两个三块半。今天早上没泡黄豆,就做了这款很好喝的玉米汁,有豆浆机的童鞋们都要去做一做哦!
玉米掰掉叶子和小黄线,搓洗干净
用菜刀把玉米切半,竖着把玉米粒切下来,清洗一遍
豆浆机放入玉米粒
放入奶粉、水和砂糖
开启米糊键,让它自己去煮就好啦,待会倒入杯子里就可以了
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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